蒼井夏海（森七菜）は、海の町で生まれ育った明るく真っ直ぐで負けん気が強い性格。父親の亮（山口智充）、弟の海斗（大西利空）と3人暮らしの夏海は、サップのインストラクターをする傍ら、亮が経営する食堂の運営と家事全般をこなしている。
多忙な日々を送る夏海にとって至福の時間は、ただいまマッチングアプリにハマっている美容師アシスタントの滝川愛梨（吉川愛）、18歳の時に産んだ息子を育てるシングルマザーの小椋理沙（仁村紗和）とつるんでいるとき。地元愛が強く、夏海の幼馴染の牧野匠（神尾楓珠）とも家族ぐるみの関係が続いている。
